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ウォーキング

皆様こんにちは!

太陽もお盆休みで少し涼しい気がするのですが、みなさまのお住まいではいかがでしょうか。

 

今回は京都府の男性の方の引越しの仕事をさせて頂きました。

 

最近、お医者さんに「暴飲暴食はさけて、何か身体を動かすことを続けてしてください」

と言われたそうです。

引越をする際に、引越しをする先を見に行ったそうです。

公園があるので、ウォーキングを始めようとおっしゃっていました。

 

自分も何か健康にいいことを始めようかなと思いました。

 

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